أطعمة ومشروبات يجب أن تتجنبها في رمضان لأنها تسبب العطش

يواجه الكثيرون مشكلة العطش في نهار رمضان، خاصة وأنه يأتي هذا العام في فصل الربيع الذي يشهد ارتفاعاً في درجات الحرارة، مما يجعل هؤلاء الناس يشعرون بعطش شديد خلال ساعات الصيام. ووفقاً لما قاله خبراء تغذية، فإن أحد الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى العطش في نهار رمضان متعلقة بالأطعمة والمشروبات التي يتناولها الناس خلال وقت الإفطار والسحور. وفيما يلي نستعرض معكم أبرز الأطعمة والمشروبات التي ينصح الخبراء بتجنب تناولها خلال شهر رمضان لتفادي الشعور بالعطش خلال ساعات الصيام الطويلة: ...

تابع الموضوع بالنقر هنا