احذري العمل في ساعات الليل لهذه الأسباب

أكدت دراسة علمية أجريت بجامعة مونتريال على أن عمل المرأة أثناء الليل يؤثر على صحتها، ويمثل خطورة على حياتها، وقد قام العلماء بإجراء تلك الدراسة على ثلاثة عشر ألف سيدة من مناطق مختلفة من أمريكا، وأستراليا، وأوروبا. 

شاهد أيضاً: فيديو: بسبب "الشيطان".. خادمة تحطم منزل إحدى العائلات

وقد أوضح العلماء أن السبب في تأثير العمل أثناء فترة الليل على المرأة يكمن وراء التركيب البيولوجي لجسم المرأة، ومقدرته على العمل بشكل أفضل بدون الضرر بصحتها أثناء النهار، وحاجة جسم المرأة للراحة خلال ساعات الليل. 

يفرز جسم المرأة أثناء النوم هرمون الميلاتونين الذي يعمل على مقاومة الأورام الحميدة، والخبيثة التي تصيب معظم النساء لذلك يعتبر النساء العاملات خلال فترات الليل هم الأكثر عرضة للإصابة بمرض سرطان الثدي مثل الممرضات، والطبيبات، وغيرهم. 

لذلك يجب على المرأة الابتعاد عن العمل في ساعات الليل للحفاظ على صحتها، ويجب أن تلتزم بجدول محدد لإنهاء أعمالها خلال ساعات النهار، وتجعل ساعات الليل للراحة، والنوم حتى يستعيد جسمها نشاطه، وحيويته، ويصبح جهازها المناعي قادر على مقاومة الأمراض.