بالصور: 10 أفلام ستعيد إليك رشاقتك بمجرد مشاهدتها!

أثبتت الدراسات الحديثة تأثير مشاهدة أفلام الإثارة والرعب في تحفيز الدورة الدموية وتحفيز العمليات الحيوية المختلفة بالجسم.

كما خصصت دراسة حديثة أجريت في جامعة ويستمينستر البريطانية هدفها للتوصل إلى التأثير المباشر والفعلي لمشاهدة أفلام الرعب على عملية حرق الدهون وإنقاص الوزن.

شاهد أيضاً: هل تذكرون الفتاة المخيفة من فيلم الرعب الشهير The Ring؟ شاهدوا شكلها بعد أن صارت شابة فائقة الجمال!

وقد توصلت الدراسة إلى أن أفلام الرعب يمكنها بالفعل إنقاص وزنك نتيجة تركيزك في الأحداث وشعورك بالتوتر والانفعال، مما يساعد على حرق السعرات الحرارية، حتى أن الدراسة نصحت بمشاهدة عدة أفلام رعب خلال اليوم، بما يعادل زيارة واحدة للجيم والخضوع للتدريبات القاسية لإنقاص الوزن.

وقامت الدراسة بعرض مجموعة من أشهر أفلام الرعب على المبحوثين، لكي تتوصل إلى مدى قدرة كل فيلم على حرق السعرات الحرارية.

طالعوا الألبوم أعلاه لتعرفوا أفضل عشرة أفلام تساهم في إنقاص الوزن، وكم السعرات الحرارية التي يستطيع كل فيلم حرقها من خلال المشاهدة الواحدة!