بالفيديو: أم تمارس الرياضة مع ابنائها في المطبخ بطريقة مدهشة

نشرت مدونة لياقة بدانية شهيرة مقطع فيديو مدهش على المدنة الخاصة بها لتعليم الأمهات طريقة جديدة لتوفير وقت للعب الرياضة وسط الضغوط اليومية.

وظهرت في الفيديو جينفر غيلمان "40 عام" وهي تمارس التمارين الرياضية مع أطفالها في المطبخ عن طريق القيام بالأعمال المنزلية.

شاهدوا الفيديو.