تمرين بسيط جداً سيخلصك من دهون منطقة البطن.. شاهدوا الفيديو

تداول عدد من مستخدمي موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك" فيديو يظهر إحدى السيدات وهي تقوم بتمرين بسيط للغاية يقضي على دهون منطقة البطن.

شاهد أيضاً: افضل تمارين رياضة شد البطن للنساء

هذا التمرين يقوم أيضاً بشد عضلات البطن بشكل مثالي دون عناء، فهو سيستغرق منك دقيقتين فقط يومين، وستحصلين على النتيجة بسرعة ملحوظة، شاهدوه في الفيديو الموجود أعلاه.