حكم عن الرياضة واللياقة البدنية

العقل السليم في الجسم السليم، هذه المقولة الشهيرة التي يأخذها الكثيرون قاعدة ثابتة في روتين حياتهم، فالعقل الصافي والتفكير السليم يأتي مع ممارسة الرياضة، والاهتمام بالصحة البدنية.
لذلك، في هذا التقرير التالي، سنطلعك على بعض المقولات والحكم التي قيلت عن ممارسة التمارين الرياضية، يمكنك الاطلاع عليهم من خلال السطور التالية. 

حكم عن الرياضة واللياقة البدنية 

إن أفضل الأشخاص في هذه الحياة هم من يقومون بممارسة الرياضة طيلة حياتهم. 
الرياضة تجعل القلب شاباً مع تقدم العمر وتجعل الوجه ناصعاً. 
إن الرياضة مصنع العقلاء. 
يتم التخلص من السمنة عن طريق الرياضة. 
صيام الإنسان نوع من أنواع الرياضة النفسية، ويعتبر قهراً للجسم وحبس وترويع المواد الحيوانية في طبيعة البشر.
ممارسة الرياضة لمدة ساعة كل يوم أفضل من الجلوس على المقهى لساعات طويلة. 
إن الجسم السليم في العقل السليم وليس العكس، ومجرد محاولة الاهتمام بالجسم دون العقل لا يفيد في الأمر الرياضة تساعد الإنسان على التجميل من شكل عضلاته وجعلها أقوى.
الرياضة هي الاستثمار الأول في الصحة بعد الطعام الصحي. 
الرياضة يومياً تساوي حياة غنية بالمشاعر الجيدة. 

مقولات عن الجسم الصحي 

عليك أن تتعلم قواعد اللعبة، ثم عليك أن تلعب أفضل من أي شخص آخر. تذكر أن أي لاعب فائز مهما كان فوزه رائعاً، لن يستطيع أن يكسب دائماً بنفس الأسلوب. 
كرة القدم هي الأوبرا التي يعزفها جميع البشر. 
يعتقد البعض أن كرة القدم مسألة حياة أو موت، للأسف هذا يجعلني حزيناً، فهي أكثر من هذا بكثير. 
في كرة القدم كل شيء معقد ما دام هناك خصم. 
الرياضة الجادة حرب من دون إطلاق النار. 
إن القلب السعيد هو القلب الذي ينشط كل النهار. 
العقل السليم في الجسم السليم. 
من يمتلك الإرادة يمتلك القوة.
القائل بأن المهم ليس المكسب أو الخسارة كان في الغالب خاسراً. 
يمكن لخمسة لاعبين يعملون معاً في الملعب، تحقيق أكثر مما يمكن لخمسة موهوبين يلعبون بمفردهم تحقيقه. 
الحصول على لاعبين جيدين أمر في غاية السهولة، إلا أن الجزء الأصعب يتمثل في جعلهم يلعبون معًا. 
لا ينقصنا سوى أن نهزم خصومنا. 
لا تسأل عما يمكن لزملائك في الفريق تقديمه لك، اسأل نفسك ما بوسعك تقديمه لزملائك. 
هكذا سجلت هدفاً، قذفت الكرة بقوة نحو الهدف، دون تفكير ولكن بوعي تام. 
لن تتعب عندما تهاجم بنفس المقدار الذي ستتعبه وأنت تلاحق من أجل استعادة الكرة. 
لقد أعطتني الرياضة القيادة والانضباط، كما علمتني أن أبقى متواضعة. 
من أجل الدفاع عن اللقب، يجب عليك أن تتعلم كيف تصل إليه مرة ثانية وهو ما نفعله في هذه البطولة.
الرياضة هي الإدارة العاقلة للجسم السليم. 
إن الجسم السليم في العقل السليم وليس العكس، ومجرد محاولة الاهتمام بالجسم دون العقل لا يفيد في الأمر سوى تجميل منظره، والقوة الجسدية مرجعها إلى المخ لا لأعضاء الجسد، فكلما قوي المخ كان الجسد قوياً.