خرافات عن الأسنان.. ضرورة تنظيفها مباشرة بعد الأكل من بينها

نعرف جميعاً أن العناية بالأسنان، من الأشياء الهامة التي يجب القيام بها للحفاظ على صحة الأسنان وصحتنا بشكل عام، ومع ذلك، هناك العديد من المفاهيم الخاطئة والخرافات حول الأسنان، والتي يمكن أن تلحق الضرر بالأسنان واللثة. في هذا المقال سنكشف لك بعض أشهر المفاهيم الخاطئة والخرافات الأكثر شيوعًا حول طب الأسنان.

أشهر الخرافات حول الأسنان والعناية بها

السكر هو الشيء الوحيد الذي يسبب تسوس الأسنان

هذه واحدة من أشهر الخرافات عن الأسنان. في حين أن السكر هو المساهم الرئيسي في تسوس الأسنان، إلا أنه ليس السبب الوحيد. الأطعمة النشوية مثل الخبز والبطاطس يمكن أن تساهم أيضًا في التسوس عن طريق تحللها إلى سكريات بسيطة في الفم. الأطعمة والمشروبات الحمضية، مثل الحمضيات والصودا، يمكن أن تؤدي أيضًا إلى تآكل مينا الأسنان وتؤدي إلى تسوسها.

تنظيف الأسنان بالفرشاة بقوة أفضل لأسنانك

يعتقد الكثير من الناس أنه كلما زادت قوة تنظيف أسنانهم بالفرشاة، كلما أصبحت أسنانهم أكثر نظافة وتعد هذه من أشهر الخرافات عن الأسنان التي يصدقها البعض. ومع ذلك، فإن تنظيف الأسنان بالفرشاة بقوة قد يؤدي في الواقع إلى إتلاف مينا الأسنان واللثة. يعد تنظيف الأسنان بلطف باستخدام فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة أفضل طريقة لتنظيف أسنانك دون التسبب في أي ضرر.

أسنان الطفل ليست مهمة لأنها ستسقط على أي حال

يعتقد الكثير من الآباء أن أسنان الطفل اللبنية ليست مهمة، لكن هذه واحدة من خرافات عن الأسنان يصدقها الناس، حيث تلعب الأسنان اللبنية دوراً حاسماً في نمو الطفل، وإهمالها قد يؤدي إلى مشاكل لاحقاً. تساعد أسنان الأطفال على تعلم التحدث وتناول الطعام بشكل صحيح. إذا فُقدت أسنان الطفل في وقت مبكر جدًا بسبب التسوس أو الإصابة، فقد يؤدي ذلك إلى مشاكل في النطق والأكل.

يجب عليك تنظيف أسنانك مباشرة بعد تناول الطعام

على الرغم من أنه من المهم تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا، إلا أن تنظيف الأسنان بالفرشاة مباشرة بعد تناول الطعام يمكن أن يضر أكثر مما ينفع. يمكن أن يؤدي تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد وقت قصير جدًا من تناول الطعام إلى دفع الحمض والبكتيريا إلى عمق المينا، مما يتسبب في تلفها. ومن الأفضل الانتظار لمدة 30 دقيقة على الأقل بعد تناول الطعام قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة.

لا تحتاج إلى زيارة طبيب الأسنان إلا إذا كانت لديك مشكلة

يعتقد بعض الأشخاص أنهم لا يحتاجون إلى زيارة طبيب الأسنان إلا إذا كانوا يعانون من ألم في الأسنان. تعد فحوصات الأسنان المنتظمة أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة الفم ومنع ظهور المشاكل في المقام الأول. يمكن لطبيب الأسنان تحديد العلامات المبكرة للتسوس وأمراض اللثة وغيرها من المشكلات وتقديم العلاج قبل أن تصبح أكثر خطورة.

لا تحتاج إلى تنظيف أسنانك إذا كنت تستخدم غسول الفم

يعد غسول الفم أداة مفيدة لإنعاش النفس وقتل البكتيريا، ولكنه ليس بديلاً لتنظيف أسنانك. لا يزال تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا هو الطريقة الأكثر فعالية لمنع تسوس الأسنان. ينبغي استخدام غسول الفم كمكمل لتنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط، وليس كبديل.

إذا كانت أسنانك تبدو جيدة، فأنت لست بحاجة لطبيب الأسنان

يمكن أن تظهر العديد من مشاكل الأسنان، مثل أمراض اللثة وتسوس الأسنان، دون أي أعراض واضحة. تعد فحوصات الأسنان المنتظمة ضرورية لتحديد وعلاج هذه المشكلات قبل أن تصبح أكثر خطورة. حتى لو كانت أسنانك تبدو جيدة، فلا يزال من المهم زيارة طبيب الأسنان لإجراء فحوصات وتنظيفات منتظمة.

لست بحاجة إلى استخدام خيط الأسنان

يعد استخدام الخيط عنصرًا أساسيًا لصحة الفم. يحارب التنظيف اليومي بالخيط تراكم البلاك بين أسنانك والذي يمكن تفويته بتنظيف أسنانك بالفرشاة وحدها.

الأسنان البيضاء هي أسنان صحية

الأسنان بيضاء بشكل طبيعي، لكن التغير في اللون لا يشير دائمًا إلى وجود خطأ ما. يمكن لبعض الأطعمة والمشروبات أن تصبغ الأسنان، وكذلك بعض الأدوية. يمكن أن يؤدي التقدم في السن أيضًا إلى جعل لون الأسنان داكنًا. يعد التدخين أحد الأمثلة على العادة غير الصحية التي تؤدي في كثير من الأحيان إلى تحول الأسنان إلى اللون الأصفر.

عندما يتعلق الأمر بتبييض الأسنان، فإنه يمكن أن يشكل مخاطر. العديد من منتجات التبييض المتاحة دون وصفة طبية ضارة بالمينا الطبيعية التي تغطي أسنانك لأنها تحتوي على مكونات حمضية. بيروكسيد الهيدروجين، والذي يوجد غالبًا في هذه المنتجات، يخترق المينا ويمكن أن يؤدي إلى حساسية الأسنان. لذا إذا كنت ترغب في تبييض أسنانك، استشر طبيب أسنانك واتبع نصائحه. هناك إجراءات آمنة لتبييض الأسنان لن تلحق الضرر بالمينا.

مشاكل الأسنان لا تؤثر على صحتك العامة

مشاكل الفم لا تنتهي عند هذا الحد. حالات مثل أمراض اللثة يمكن أن تؤثر على قلبك ورئتيك. كما أنها تجعلك أكثر عرضة لخطر الإصابة بمشاكل مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري والخرف.

إذا كنتِ حاملاً، فلا يجب عليك الذهاب إلى طبيب الأسنان

تعتبر الفحوصات والتنظيفات الروتينية آمنة تمامًا للنساء الحوامل. التغيرات الهرمونية التي تصاحب الحمل يمكن أن تزيد في الواقع من خطر الإصابة بالتهاب اللثة.