فيديو.. تشيكي يحطم الرقم القياسي بأداء تمرين بلانك لأكثر من 9 ساعات

كل مَن مارس هذا التمرين، يعرف مدى صعوبته، وقد يفتخر بعضنا بالصمود لدقيقتين أو ثلاث دقائق أثناء أداء تمرين "بلانك"، مؤخراً تجاوز رجل من جمهورية التشيك كل التوقعات وحطم رقماً قياسياً عالمياً.

قام الرياضي التشيكي جوزيف سالك، المعروف أيضًا باسم جوسكا، بتحقيق إنجازاً مذهلاً بتحقيق رقماً قياسياً عالمياً جديداً في موسوعة غينيس، لأطول وقت لأداء تمرين بلانك (للذكور) مع 9 ساعات و38 دقيقة و47 ثانية، وفقًا لموسوعة غينيس للأرقام القياسية.

بهذا الرقم، حطم جوزيف حطم الرقم القياسي العالمي السابق في موسوعة غينيس للأرقام القياسية الذي تم تسجيله في عام 2022 من قبل الأسترالي دانيال سكالي، الذي قام بأداء تمرين بلانك لمدة 9 ساعات و30 دقيقة وثانية واحدة. ليتفوق عليه جوزيف بأكثر من 8 دقائق.

خاض جوزيف، المعالج والمحاضر والمدرب المعروف باسم جوسكا، التحدي الضخم في مهرجان آفاتار في فندق بارك في مدينة بيلزن، جمهورية التشيك، في 20 مايو. ولكن وراء هذا الإنجاز المذهل، قصة ملهمة أيضاً.

يقول جوزيف "قبل خمس سنوات، كنت أعاني من زيادة الوزن بمقدار 15 كيلوغرامًا، كنت مغرمًا بالكحول والسجائر. لكن لحظة معينة غيرت حياتي دفعتني إلى هذا التحول، لذا فإن الشيء الذي أريد أن أقوله للعالم هو بغض النظر عن عمرك، يمكنك  إجراء تغييرات لتشعر بأنك أكثر سعادة وحيوية وصحة". وأضاف "إنها في الحقيقة الرسالة ذاتها التي أردت نشرها بتحطيم الرقم القياسي".

وقال أيضاً "أنا شخص سعيد اليوم. أنا ممتن لما حققته، لأنه اليوم يمكن أن يلهم الكثيرين أن يروا أنه من الممكن التغلب على أي ظرف غير سار ودفع الحدود الجسدية والعقلية إلى ما وراء آفاق خيالنا".