لماذا نصاب بأزمة دهون الخصر المزعجة؟

يعد امتلاك الدهون في منطقة الخصر من الأمور المزعجة للكثيرين، حيث يسبب ذلك الأذى الصحي وكذلك النفسي، فيما يتطلب الأمر معرفة أسبابه لبدء علاج دهون الخصر فورا.

التوتر

قد يندهش البعض من ذلك، إلا أن مشاعر التوتر تتسبب في زيادة إفراز هرمون الكورتيزول الذي يقوم بدوره بتحفيز الدهون على البقاء في منطقة البطن والخصر، الأمر الذي يمدنا بالطاقة لكنه يؤدي لزيادة الوزن وزيادة الرغبة كذلك في تناول الطعام، وربما صعوبة فقدان الوزن فيما بعد.