لياقة هؤلاء النجوم اختصرت سنوات من أعمارهم الحقيقية هذا سر إطلالة ال20

يحرص النجوم والمشاهير العرب على الحفاظ على لياقة بدنية عالية ورشاقة غير عادية إلا أن مع التقدم في العمر يصبح الأمر أصعب خاصة مع إنخفاض الطاقة لدى الإنسان.
ولعل أبرز النجوم الذين تمكنوا من الحفاظ على لياقتهم البدنية من خلال ممارسة الرياضة هو النجم عمرو دياب الذي بلغ عامه الـ57 ولايزال يتمتع بمظهر شاب ورياضي بدرجة كبيرة.

كذلك بالنسبة للنجم اللبناني راغب علامة الذي شارف على الـ 62 ولا يزال يتمتع بإطلالة مذهلة فهو يمارس رياضات متنوعة أبرزها ركوب الدراجة بجانب الركض بشكل منتظم.
ومن النجمات نجد أن الممثلة المصرية غادة عبد الرازق تستقبل منتصف الخمسينات مع رشاقة مذهلة وإطلالة عشرينية غير عادية، وهو ما حافظت عليه الفنانة شريهان وهي تبلغ من العمر 54 عام تقريبًا.
تعرفوا على نجوم لديهم لياقة بدنية عالية رغم التقدم بالعمر.