هذه هي "أفضل فاكهة" تعزز القدرة العقلية للأطفال

أظهرت أبحاث طبية حديثة أن لفاكهة "التوت الأزرق" فائدة كبيرة بالنسبة للأطفال، موضحة أنها تساعد أدمغة الصغار على أداء وظائفها بشكل كبير، وذلك وفقاً لما جاء في تقرير نشره موقع "سكاي نيوز عربية".

شاهد أيضاً: دراسة: كمية صغيرة من الفواكه والخضروات يومياً تمنحك عمراً أطول

ونقل الموقع عن صحيفة "The Telegraph- التليجراف" البريطانية أن أطفال المرحلة الابتدائية يؤدون الواجبات بدقة وسرعة أكبر عندما يتناولون مشروبات التوت.

ويحتوي التوت على "مركبات الفلافونويد"؛ ويقول الخبراء إن له فوائد صحية من بينها أنه يحتوي على مضادات الأكسدة، لكن الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة "ريدينغ" البريطانية أشارت إلى تأثيره المعرفي.

وشملت هذه الدراسة مجموعة من الأطفال، طُلب منهم الانتباه إلى عدد من الإشارات على شاشة الحاسوب والضغط على الزر الذي يدل على اتجاهها؛ وتوصلت الدراسة إلى أن الأطفال الذين شربوا عصير التوت كانوا أفضل في الأداء.