5 تطبيقات على هاتفك الذكيّ تُساعدك على الرشاقة

الرشاقة حُلم يراود الكثيرين، ولحسن الحظ أن صُنَّاع التكنولوجيا لم يغفلوا هذه الحقيقة، ما وفَّر آلاف التطبيقات التي تساعدك على بلوغ الرشاقة المنشودة، وهي متاحة للاستخدام على هاتفك الذكي أيًّا كان نوعه.
ويقدم لك "رائج" اليوم أفضل هذه التطبيقات، وأسهلها في الاستخدام، كالتالي:

1. Daily Cardio Workout
يساعدك هذا التطبيق على تأدية أفضل التمارين القلبية، وهي واحدة من أهم تمارين حرق الدهون.

2. Daily App Workout
هل تحلم بعضلات بطن سُداسية جذَّابة؟ هذا التطبيق يساعدك على تحقيق حلمك، بشرط الانتظام في ممارسته، واتباع نظامٍ غذائيٍّ جيد.

3. Best But Fitness
خلال فترة قصيرة من المواظبة على استعمال هذا التطبيق، ستحظى بشدٍ ملحوظ في عضلات الأرداف والفخذين، وتحسن عام في مظهرك.

4. Daily Leg Workout
غالبًا ما يُهمل الرياضيون المبتدئون، بل وحتى المحترفين، تدريب عضلات الساقين، ما يُفضي إلى نتائج سيئة جدًّا. لهذا يساعدك هذا التطبيق على الاهتملام بعضلات الساقين وتنميتها بشكلٍ جيدٍ جدًّا.
شاهد أيضًا: صور شباب لم تناسبهم رياضة " كمال الأجسام " بتاتاً

5. Simply Yoga Free
يقدم هذا التطبيق بعضًا من أبسط تمارين اليوجا، وأكثرها فعالية، فيعزز رشاقتك، ويمنحك هدوء الأعصاب والتركيز، والتخلص من الطاقة السلبية والأفكار غير المجدية.