6 طرق طبيعية للتغلب على تشقق الشفتين في نهار رمضان

تشقق الشفتين أحد مشكلات الصيام الكبيرة في هذا الحر، والتي تتسبب في انزعاج الكثيرين.

ويحدث هذا التشقق نتيجة الحر الشديد والعطش، وعدم وجود رطوبة كافية للحفاظ على أنسجة الشفاه الرقيقة.

كما يتسبب لعق الشفتين في تفاقم تشققهما، وقد ينتهي الأمر بنزفهما الشديد، ما يستدعي التدخل السريع قبل تعرض مظهرهما الجمالي للخطر.

شاهد أيضًا: 6 نصائح تساعدك في التغلب على العطش خلال رمضان

وإليك 6 طرق طبيعية للحد من تفاقم الشفتين في الصيام.

1. شرب كمية كافية من الماء

احرص على إرواء جسدك بكمية كافية من الماء، تشربها بشكلٍ متقطع من الإفطار إلى السحور.

وجود الترطيب الكافي في جسمك كفيل بالحد من تشقق الشفتين وجفاف الجلد.

2. قناع التقشير

احرص على تقشير الجلد الميت في الشفتين قبل البدء بترطيبهما.

ويتم هذا عن طريق وضع كمية كثيفة من الفازلين فوق الشفتين، وتركها لمدة ربع ساعة، ثم كشطها برفق باستخدام فرشاة أسنان.

اغسل شفتيك جيدًا من آثار الفازلين، ثم ابدأ ترطيبهما.

3. مرطب الشفاه - زبدة الكاكاو

الحرص على استعمال مرطب الشفاه أو زبدة الكاكاو ما بين ساعات الإفطار والسحور، يوفر لك حماية كبيرة من تشققهما خلال ساعات الصيام.

شاهد أيضًا: 7 لحظات صعبة للغاية نعيشها أول أيام رمضان

4. ماسك العسل

وضع قطرتين من العسل على شفتيك، وتركهما لمدة ربع ساعة له مفعول على رطوبتهما وطراوتهما.

5. الزيوت

قطرات معدودة من زيت الزيتون أو جوز الهند قادرة على ترطيب شفتيك كفاية لمواجهة ساعات الصيام.

6. الخيار

شرائح الخيار الرقيقة من شأنها ترطيب شفتيك إلى حد مذهل.

شاهد أيضًا: 

سيدة تكره شكل جسدها بعد أن فقدت 133 كيلوجراماً من وزنها الزائد
عبر الرابط https://t.co/TTG1NSmeNG pic.twitter.com/iIG3vYcvHz

— ra2ej (@ra2ej) June 7, 2016