كيف يتطور جسدك وعقلك وروحك كل 7 سنوات: حقائق غريبة ومدهشة

مقالات ذات صلة

5 حقائق مدهشة عن الباندا بني اللون.. وإليك سر مظهره الغريب

حقائق غريبة ومدهشة من حول العالم: قلب الجمبري يقع في رأسه واحدة منها

5 حقائق مدهشة عن الكريسماس لم تعرفها من قبل

هل سمعت من قبل عن حقيقة أن كل خلايا جسدك تتجدد بالكامل كل فترة؟ إنها ليست أسطورة بل حقيقة مثبتة علمياً أن أجسادنا وعقولنا تتغير كل 7 سنوات، كل منا يتغير في كل لحظة، خلايانا تستبدل بعضها البعض وتتغير وتتجدد، إليك كيف يتغير عقلك وجسدك كل 7 سنوات:

ماذا يحدث لجسدك وعقلك كل 7 سنوات؟

من 0 إلى 7 سنوات: التطور الجسدي والعاطفي والاجتماعي يتأثر ببيئتك المباشرة

هذه بداية حياة كل شخص وأهم مرحلة في حياته، في هذه الفترة الزمنية تدفعنا غرائز الجوع والحاجة إلى الحب والحماية والدعم والشعور بالألم بالتأثر والتأثير على البيئة المحيطة.

بينما يحدث هذا، يتم بناء هياكلنا الداخلية والعقلية والتي تسمح لنا في السنوات اللاحقة بالشعور والتفكير والاطلاع على هوياتنا كأفراد، نتعلم الكثير من الاستجابات السلوكية دون وعي وللثقافة التي نولد فيها تأثير قوي على ذلك، حيث سيتفاعل السكان الأصليون الأستراليون مع فراشة كاتربيلر من خلال أكلها بينما يتصرف شخص من أوروبا الشمالية أو أمريكا بطريقة مختلفة، يعتمد تعلمنا كأطفال على كيفية استجابتنا، بالإرادة أو بالخوف.

تختلف الأنظمة الفيزيائية والغدية لأجسادنا عند الولادة عن تلك الموجودة في السنوات اللاحقة، مع الأعضاء التناسلية التي لم تتطور بعد والغدة الزعترية الكبيرة جداً التي تصبح أصغر مع تقدم العمر، لا نشعر بأي إحساس جنسي واستجاباتنا للحقيقة أو الكذب بدائية للغاية.

التعلم هو أحد الأنشطة الرئيسية لهذه الفترة، نتعلم الحركات الحركية والكلام والعلاقات التي نتعلمها من البيئة وكذلك اللغة للتواصل.

بدءاً من ولادتنا، نعتمد على أحبائنا في تلبية احتياجاتنا الجسدية والعاطفية والاجتماعية، إذا تركنا أحباؤنا أو تلقينا تهديداً بمغادرتهم، فإننا نشعر بمشاعر الغيرة أو الغضب أو الألم. ^[1]  

من 7 إلي 14 سنة: نمو جسدي سريع واستقلالية نفسية متزايدة

يستمر تطور المرحلة السابقة، الآن تُكتشف الأفكار والمفاهيم التي بدأت في المرحلة السابقة، يحدث للطفل نمو جسدي ونفسي وتبدأ الأعضاء الجنسية بالنضوج ببطء نحو سن البلوغ، يتناقص حجم الغدة الزعترية بشكل كبير، كما أن أسنان البالغين تحل محل الأسنان اللبنية.

يبدأ الطفل في إنشاء عالم خاص به مع أبطاله وأحلامه وسعادته ومخاوفه وخياله، يمكن رؤية اتجاهات اهتمامات الطفل أيضاً في هذه المرحلة الزمنية، كما يحدث زيادة في الارتباط مع العالم الخارجي ويتعلم الطفل مشاركة الغرائز السابقة والتفاعل معها والتحكم فيها لصالح البقاء في وئام في باقي المجتمع.تعلمت العادات كل هذا بينما أصبحت جزءًا من شخصية الطفل.

من سن 14 إلى 21 سنة: التطور العاطفي والجنسي

تتميز هذه الفترة بتغيرات عاطفية وفسيولوجية قوية مع بداية سن البلوغ، خلال هذه المرحلة، ستبدأ في تجربة النمو الجسدي والعاطفي والاجتماعي خلال فترة البلوغ، حيث ينتقل الطفل من مراهق إلى بالغ، نبدأ في هذه المرحلة أن نصبح واعين بذواتنا، نبدأ في تقدير الفن والموسيقى والأدب والتمييز بين درجات الألوان بدقة.

أفكارنا عن الأخلاق تتشكل وندرك ميولنا الجنسية ونميل إلى اختيار شريك نشعر ناحيته بالإعجاب ونواجه صعوبة في تحديد حدودنا.

الاستقلال هو أحد القوى الدافعة الرئيسية لهذه الفترة، يعاني عدد منا من هذه الرغبة في التمرد، هذه المرحلة يجب أن تضيف لنا النضج، لكن إذا لم يحدث ذلك، فسيتم تصنيفنا على أننا أشخاص يفتقرون إلى النضج. ^[1]

من سن 21 إلى 28 سنة: صقل عقلي وعاطفي

خلال هذه المرحلة، يدخل الشاب البالغ أخيراً مرحلة الرشد عقلياً وعاطفياً، تكتسب إحساساً بالسيطرة على عواطفك في هذه المرحلة وتبلغ قواك الجسدية ذروتها جنباً إلى جنب مع حماسك واستقلاليتك وتهورك.

نبدأ في إنشاء قاعدة لمسيرتنا المهنية وعلاقاتنا التي ستكسبنا الاحترام في العالم الأوسع، شرارات الاهتمام نحو توجهات معينة في الحياة التي بدأت في المراحل السابقة تصبح لها شكل محدد وقدرات أكثر تطوراً الآن.

في العلاقات، نتعلم كيف نختار شركائنا بناءً على أذواقنا واهتماماتنا، نتعلم أن نعيش معهم من خلال المحبة والدعم والتكيف والاحترام والمساومة دون التسبب في أي ضرر لأنفسنا ونبدأ في التعامل في علاقاتنا بطريقة إيجابية ونواجه التحديات على مستوياتنا المهنية.

إذا لم يحدث النضج الكاف في هذه المرحلة ستواجه مشاكل في المرحلة اللاحقة.

من سن 28 إلى 35 سنة الذروة الجسدية والعقلية

هذه هي المرحلة التي تأتي فيها عملية العقل الإبداعي لدينا في المقدمة، خلال هذه المرحلة، يكون أساسك المادي في أعظم قوته وأنت مليء بالطموحات والمعرفة، يحقق معظم الأشخاص أعلى مستوى في حياتهم المهنية أو ينشئون علاقات دائمة والزواج وإنجاب الأطفال وغير ذلك في هذه المرحلة.

الباحثون والفنانون هم في ذروة حياتهم المهنية في هذا الوقت من الزمن، وفقاً للباحثين، تصل بعض المراكز المسؤولة عن الكثير من الأنشطة في الدماغ إلى ذروتها في سن 35 عاماً.

في هذه المرحلة نفهم أنفسنا بشكل أفضل وندرك من نحن وما هي الشخصيات التي فرضتها علينا عائلتنا وأصدقائنا ومجتمعنا.

من سن 35 إلى 42 سنة: مرحلة أزمة منتصف العمر

خلال هذه المرحلة، من المحتمل أن يكون الشخص إما راضٍ عما وصل إليه أو غير راضٍ بالمرة، مع الأخذ في الاعتبار ما إذا كان الشخص بحاجة إلى إجراء تغيير كبير في الحياة.

في هذه المرحلة أيضاً نقوم بتقييم وظائفنا وعاداتنا وعلاقاتنا وتعديلها وتغييرها، بالنسبة لأولئك الذين لم يصلوا إلى ذروة الإدراك أو الإبداع في المراحل السابقة، فهذا هو الوقت الذي يصلون فيه إلى ذلك.

من سن 42 إلى 49 سنة: فترة الاستقرار 

هذه هي المرحلة التي يكون قد حدث بالفعل في حياتنا تغييرات كبيرة، خلال هذه المرحلة، تكون مستقراً إلى حد كبير، قد تكون أباً أو متزوجاً وإن كنت مازلت عازباً في هذه المرحلة تزداد أهمية فكرة الأطفال أو العائلة أو العمل خلال هذا الوقت.

إذا لم نترك أي علامة في الحياة بالفعل، فإننا نحاول تحقيقها في هذا العمر، في هذه المرحلة نبدأ في نبذ الصور النمطية والإيمان بأنفسنا.

من سن 49 إلى 56 سنة: الصحوة

لديك الان إلهام والإتقان وقوة متنامية في حياتك المهنية وفي الحياة بشكل عام، خلال هذا العمر، نحن في منتصف العمر ونكون سعداء في الغالب بحياتنا وحيث نحن الآن.

مع فقدان قوتنا وحيويتنا، ننظر إلى الداخل ونقبل التغييرات في أجسادنا، بالنسبة لأولئك الذين لم يدركوا من هم وما هو هدفهم في الحياة، فإن هذه المرحلة ستكون مرحلة الاكتئاب الشديد. ^[1]

من سن 56 إلى 63 سنة: فهم أعمق للحياة

إن حدسك ومعرفتك في هذا الوقت قويتان للغاية ويكون إحساسك بالارتباط بالعالم في أعلى مستوياته على الإطلاق.

هذه هي مرحلة قبول السلام الداخلي واحتضان الهدوء في الحياة، هناك تحول كبير في التكيف مع أجسامنا المسنة وعلاقاتنا وتصوراتنا المتغيرة للعالم من حولنا.

من سن 63 إلى 70 سنة: راحة متزايدة مع الحياة

في هذه الفترة، بدأنا في فهم أعمق لأنفسنا مع انخفاض الاحتياجات من عالمنا الخارجي ونميل إلى رؤية أفضل جوانب الأشياء وإدراك فكرة الموت وتقبلها.

من سن 70 إلى 77 سنة: أكثر ترابطاً مع النفس والعالم

تقدم هذه السنوات المزيد من الحدس والقبول والحكمة في الحياة، أنت الآن أكثر ارتباطاً بنفسك وبالعالم من أي مرحلة سابقة.

يمكن للمرء أن ينضج في أي وقت ولكن هذه هي الفترة التي يمكن فيها الاتصال بالذات الداخلية أكثر من غيرها، يزداد الحب غير المشروط كثيراً ويبدأ المرء في قبول كل شيء وكل شخص بطريقة أكبر مما سبق.

من سن 77 إلى 84 سنة وما بعدها: مرحلة نقل المعرفة

من هذه السنوات فصاعداً، سوف يلجأ إليك الناس للحصول على حكمتك ورؤيتك وكلماتك العميقة عن الحياة.