8 عادات يجب التخلي عنها للتمتع بصحة جيدة في الطقس البارد

  • تاريخ النشر: الإثنين، 28 نوفمبر 2016

يجب عدم تغطية الأنف والفم بوشاح

يجب عدم الدخول إلى المنزل وأنت ترتجف

يجب عدم ارتداء الملابس والأحذية الضيقة

يجب عدم شرب شيء ساخن قبل 30 دقيقة من الخروج

يجب عدم الخروج وأنت جائع في الطقس البارد

يجب عدم تطبيق كريم على الفور قبل الخروج

يجب عدم التنفس من الفم خارجاً

  • 1 / 7
مقالات ذات صلة
8 عادات يجب عليك التخلي عنها للحفاظ على ظهرك صحياً
فيديو 10 أغذية يجب الابتعاد عنها للتمتع بصحة وهمة عالية
صور: رغم وفاتها منذ 3 أشهر.. ولادة طفلة بصحة جيدة من أم ميتة

كل ما عليك القيام به من أجل البقاء في صحة جيدة عندما تكون في الخارج هو التخلي عن بعض العادات السيئة.

بالصور 9 أشياء يومية نفعلها بشكل خاطئ

فيديو ذات صلة

This browser does not support the video element.

في حال تخليت عن هذه الأمور البسيطة التي اعتدت القيام بها بشكل عفوي ستتجنب المرض وتتمتع بأجواء الشتاء الباردة بصحة ممتازة:

اكتشفها في الألبوم اعلاه:

مواضيع ذات صلة