بالصور: 10 أفلام ستعيد إليك رشاقتك بمجرد مشاهدتها!
عشرة أفلام ثبت قدرتها على حرق السعرات الحرارية بمجرد مشاهدتها.. لتتفوق على التمارين الرياضية المجهدة!
فيلم The Shining يحرق 184 سعراً حرارياً
فيلم Jaws يحرق 161 سعراً حرارياً
فيلم The Exorcist يحرق 158 سعراً حرارياً
فيلم Alien يحرق 152 سعراً حراريا
فيلم Saw يحرق 133 سعراً حرارياً
فيلم A Nightmare on Elm Street يحرق 118 سعراً حرارياً
فيلم Paranormal Activity يحرق 111 سعراً حرارياً
فيلم The Blair Witch Project يحرق 107 سعراً حرارياً
فيلم The Texas Chain Saw Massacre يحرق 105 سعراً حرارياً
فيلم [Rec] يحرق 101 سعراً حرارياً
-
1 / 10
أثبتت الدراسات الحديثة تأثير مشاهدة أفلام الإثارة والرعب في تحفيز الدورة الدموية وتحفيز العمليات الحيوية المختلفة بالجسم.
كما خصصت دراسة حديثة أجريت في جامعة ويستمينستر البريطانية هدفها للتوصل إلى التأثير المباشر والفعلي لمشاهدة أفلام الرعب على عملية حرق الدهون وإنقاص الوزن.
فيديو ذات صلة
This browser does not support the video element.
شاهد أيضاً: هل تذكرون الفتاة المخيفة من فيلم الرعب الشهير The Ring؟ شاهدوا شكلها بعد أن صارت شابة فائقة الجمال!
وقد توصلت الدراسة إلى أن أفلام الرعب يمكنها بالفعل إنقاص وزنك نتيجة تركيزك في الأحداث وشعورك بالتوتر والانفعال، مما يساعد على حرق السعرات الحرارية، حتى أن الدراسة نصحت بمشاهدة عدة أفلام رعب خلال اليوم، بما يعادل زيارة واحدة للجيم والخضوع للتدريبات القاسية لإنقاص الوزن.
وقامت الدراسة بعرض مجموعة من أشهر أفلام الرعب على المبحوثين، لكي تتوصل إلى مدى قدرة كل فيلم على حرق السعرات الحرارية.
طالعوا الألبوم أعلاه لتعرفوا أفضل عشرة أفلام تساهم في إنقاص الوزن، وكم السعرات الحرارية التي يستطيع كل فيلم حرقها من خلال المشاهدة الواحدة!