بالصور: نجمات حاربن التنمر وعدم شعورهن بالأمان بهذه الخطوات

الجميع يشعر بعدم الأمان، حتى الشخصيات الشهيرة التي نشاهدهم في التلفزيون ومنصات التواصل، يمكنهم أيضًا أن يشعروا بعدم الرضا الكافي، الذي يمكن أن يجعلهم يشعرون بالقلق حيال الأشياء اليومية، مثل أهدافك وعلاقاتك مع الآخرين.

سيتفق الكثيرون على أن حالات عدم الأمان جزء من حياتنا اليومية، ولكن المهم هو كيفية التغلب عليها، من الأهمية بمكان أن تتحدى أفكارك السلبية، وتقبل عيوبك، والتفكير في الجوانب المشرقة من الحياة للتغلب على تدني احترامك لذاتك.

في الألبوم سنخبرك عن بعض المشاهير، الذين قرروا التخلي عن هذا الشعور، ومواجهة الصعاب المتواجدة بداخلهم، حتى يشعروا بالأمان من جديد، يعيشون حياة سعيدة رفقة أسرتهم، وفقًا لما جاء في موقع Bright Side الأمريكي.

نعومي كامبل

الشعور بالكبر من أحد الأشياء التي جعلت نعومي كامبل تشعر بعدم الأمان، خاصة عندما ظهر عليها التجاعيد وعلامات الشيخوخة في البشرة، التي جعلت ثقتها بذاتها تقل يومًا عن يوم.

هذا الأمر الذي كان يعرضها لكثير من المضايقات، خاصة من الجماهير الذين يقدمون النقد للكثير من المشاهير، دون الاهتمام بمشاعرهم التي ربما تعرضهم للاكتئاب.

بسبب هذه المشاعر السلبية التي كانت تتعرض لها عند ظهورها، قررت تغطية جسدها بالكامل حتى لا تظهر عليها علامات التقدم في السن، فهي كانت لا تشعر بالأمان عند القيام بهذا الأمر.

بعد ذلك، استطاعت التغلب على هذه المشاعر السلبية، قررت مواجهة الحديث المليء بالكراهية من الجماهير، بدأت استرجاع ثقتها من جديد، قررت تقبل جسدها بما هو عليه، احترام السن وتقبل هذه المشاعر.

إيما روبرتس

تدعى إيما روبرتس أنها غير آمنة حيال شيئين: بشرتها الشاحبة وطولها، لقد سخرت من بشرتها طوال حياتها، مما دفعها إلى تطوير عقدة حولها.

ومع ذلك، فإن شعورها بعدم الأمان بشأن طولها جاء من الداخل، لأنها شعرت دائمًا أنها كانت قصيرة جدًا.

يعتقد روبرتس أنه من الأهمية، بمكان أن يكون لديك رأيك الخاص، بدلاً من الاستماع إلى ما يقوله الآخرون عنك، فكلما تقدمنا ​​في السن، كلما سمحنا بذلك، لكن يجب ألا ننسى أبدًا مدى أهمية العثور على احترام الذات الذي نتمتع به كأطفال.

كيم كارداشيان

يخفي معظمنا مخاوفنا من وراء المكياج أو الملابس، مثل كيم كارداشيان، لكن لا يسعنا إلا أن نشك في أنفسنا بالداخل، نشأت كيم في عصر كان من الجميل أن تكون طويل القامة ونحيفًا، ولم تكن سعيدة بمنحنياتها الشهيرة.

تم تشخيصها أيضًا بأنها تعاني من مشاكل في المناعة الذاتية، حيث أصيبت بمشاعر الاكتئاب.

كان لوالد كارداشيان تأثير كبير على ثقتها بنفسها، كتب لها رسالة طويلة عندما كانت في المدرسة الثانوية، أخبرها أنها قد تكون غير مرتاحة الآن، لكنها في النهاية ستحب جسدها.

 أخبرها أيضًا أنه في المستقبل، قد يستغل العديد من الرجال جسدها، وأنه لا ينبغي لها أن تدعهم يريدونها لأسباب خاطئة.

جينيفر لوبيز

جنيفر لوبيز غير واثقة من صوتها، لقد عانت طوال حياتها المهنية بسببه، لطالما أرادت أن تكون مغنية وراقصة، لكن الحكم عليها ومقارنتها مع المطربين الآخرين أدى إلى زيادة شعورها بعدم الأمان.

تقول لوبيز إن مارك أنتوني ساعدها في التغلب على انعدام الأمن لديها في ذلك الوقت، وأخبرها أنها الوحيدة التي تمنع نفسها من تحقيق إمكاناتها الكاملة.

كريستينا ريتشي

 غير آمنة بشأن عمرها ، مثل صغر سنها ، والآن بعد أن أصبحت أكبر ، تشعر أنها أصغر سنًا ، وتقوم بأشياء تشبه الأطفال.

تقول ريتشي إن الوصول إلى الشهرة في مثل هذه السن المبكرة، جعلها تشعر بأنها بعيدة عن العالم، ولا يمكنها معرفة ما هو طبيعي.

لم تكن لديها حياة كاملة من الخبرة، لتعرف كيف اشتهرت، وعاطفيا، كافحت معها.

نيكول شيرزينغر

 شعرت نيكول شيرزينغر أنها لم تكن "مناسبة"، أثناء نشأتها وكانت قاسية جدًا على نفسها، لقد عانت من مشاعر الوحدة وشعرت بالضياع طوال حياتها المهنية.

 وبسبب هذا، أصيبت باضطراب في الأكل وصارعت الشره المرضي.

كانت تنصح نفسها عندما كانت في سن صغير، والأشخاص الذين يكافحون مع أمور مماثلة، للعثور على هدف لأن "أنت مثالي وأنت غالي."

 إنها تعتقد أن التحديات موجودة لإعدادك لصعوبات الحياة، وليس من المفترض أن تتأقلم، بل تبرز.

جوان ريفرز

كشفت ميليسا ريفرز، ابنة جوان، أن جوان كانت غير آمنة للغاية، بشأن مظهرها وعمرها والتجاهل وعدم ملاءمتها للكثيرين.

كانت تخشى أن ينسى الناس أمرها في يوم من الأيام، ومع ذلك كانت واثقة جدًا من أدائها أمام الناس، وكانت تعلم أنها ستثير إعجاب جمهورها دائمًا.

اعتقدت جوان ريفرز أنه إذا توقف شخص ما وفكر في كل ما حققوه، فلن يقلقوا بشأن المستقبل، وهذا ما دفعها إلى أن تصبح شجاعة على المسرح.

هل مخاوفك مشابهة لهؤلاء المشاهير؟، إذا كانت إجابتك نعم، كيف نجحت في التغلب عليها؟، شاركنا برأيك في التعليقات. 

أجمل ما قيل عن الأمان

• نسأل الأحزان حلماً نسأل التعذيب صبراً نسأل السجان صفحاً نسأل الخوف الأمان
• يقول الشامتون شقاء بخت لعمر الشامتين لقد شثيت أعندهم الأمان من الليالي
• وسالمهم بها الزمن المقيت وما يريدون أنهم سيقوا على كره بكاس قد سقيت
• كثيراً ما نتشبث بالخوف عندما نريدُ أن نحتفظ بأقصى درجات الأمان
• لا يكفي أن تخبرني أنك تشتاقني لأشعر معك بالأمان
• الغدر لما حكم صبح الأمان بقشيش والندل لما احتكم يقدر ولا يعيش
• إن الناس لا يحبون المتاجر الخالية، هكذا كان يقول أبي، إنهم يشعرون بداخلها بعدم الأمان
• العمران يشتري بعملة مزوّرة هي الأمان الزائف ليصادر الحريّة بهذا الثّمن البخس
• هي الشط ولجة البحر مرساها أمان والغرق فيها حياة
• هي تبحث كثيراً عن فتى أحلامها كغيرها هي تريد فقط شخص يشعرها بالأمان الذي فقدته من حبها البائس
• تخيل أنك لم تمنحني الأمان أبداً إلا بغيابك في البئر كل الأمان يا سيدتي
• رَعَى اللهُ مُسْتَأمِناً لَيسَ يَدْرِي إلى أيِّ حَدٍّ إذا زارَ يُهدي إليَّ الأمان
• الطفل الذي يعيش في أجواء الأمن يتعلم الثقة بالنفس
• غياب الأمن يصنع الفوضى وغياب العدل يصنع الثورة
• إنّ العدل أقل تكلفة من الظلم والأمن أقل كلفة من الحرب
• إذا ما الليل أظلم كابدوه فيسفر عنهم وهم ركوع
• أماه يا أماه ما أحوج القلب الحزين لدعوة كم كانت الدعوات تمنحني الأمان
• أنّ المرأة يسحرها أولًا الأمان الذي يزرعه الرجل من حولها، بعدها كل شيء يأتي من تلقاء نفسه
• إما الحرية وإما الأمان؟ أبدا!.. الاثنان معا وإلا .. فلا
• لا شيء يمنحني الأمان مثل أن أجد نفسي بين الكتب