بهذا التمرين يمكنك الحصول على عضلات البطن السداسية.. شاهدوا الفيديو
- تاريخ النشر: الخميس، 18 فبراير 2016
- مقالات ذات صلة
- تناول هذه الأطعمة للحصول على عضلات بارزة وقوية
- بالفيديو: شاهدوا من أين ظهر فيديو تمارين شد البطن مع الضفدع الأخضر
- علماء يكتشفون عقار له نفس تأثير التمرينات الرياضية على العضلات والعظام
نشر أحد نشطاء موقع "يوتيوب" على قناته الخاصة فيديو يعرض فيه تمرين بسيط جداً يساعد على إظهار عضلات البطن السداسية.
تميز هذا التمرين بسهولته الشديدة، ويمكنك للكثيرين القيام به في المنزل دون الذهاب إلى مكان مخصص للعب الرياضة، شاهدوه في الفيديو الموجود أدناه.
فيديو ذات صلة
This browser does not support the video element.