تعرفوا على وجبة السحور التي ستجعلك تقفد 10 كيلوجرامات
- تاريخ النشر: الأربعاء، 24 يونيو 2015
- مقالات ذات صلة
- 10 معلومات مدهشة ستجعلك لا تفوت وجبة الإفطار مطلقاً
- التفاح الأخضر: تناوله على وجبة السحور ولاحظ ماذا سيحدث لجسدك
- منها زيادة الوزن: طبيب يحذر من مخاطر تجاهل وجبة السحور
لمن يعانون من زيادة في الوزن، إليكم وجبة سحور في رمضان تجعلك تفقد 10 كيلوجرامات من وزنك دون ريجيم، بجانب أنها تمنع الشعور بالعطش، فمكوناتها عبارة عن عصير برتقال وموزة وثلج أو ماء بارد، امزج كل هذا في الخلاط، والتزم بتناوله 30 يوماً.
شاهد أيضاً: