صور 8 أطعمة تحميكِ من خطر الإصابة بسرطان الثدي!
البروكلي. ويفضل تناوله طازجاً أو مسلوقاً على البخار.
السلمون: فهو غني بالزيت الذي يرفع من معدلات الوقاية من السرطان.
زيت الزيتون يحتوي على مضادات طبيعية لأكسدة الخلايا.
الخوخ والبرقوق والتوت يتضمنون مضادات للأكسدة تحمي الخلايا
الفول والفاصوليا الجافة تتضمن مضادات للأكسدة وترفع معدلات المناعة
البقدونس يمنع نمو وتكاثر الخلايا السرطانية.
القهوة تحتوي أيضاً على مضادات للأكسدة تحمي الخلايا من التلف
عين الجمل تمنع ظهور الخلايا السرطانية وتمنع تكاثرها أيضاً.
-
1 / 8
يحفل شهر أكتوبر من كل عام بالكثير من الندوات والمناسبات التي تهدف لرفع الوعي بمرض سرطان الثدي وطرق الوقاية منه، حتى اشتهر الشهر باسم "أكتوبر الوردي".
واحتفالاً بأكتوبر الوردي، نستعرض معاً بعض الأطعمة التي من شأنها حماية النساء من الإصابة بسرطان الثدي.
فيديو ذات صلة
This browser does not support the video element.
شاهد أيضاً: صور 10 خرافات صادمة صدقها الجميع عن الأطعمة الصحية!
حددت شيريل إل روك - الباحثة بجامعة كاليفورنيا - ثمانية أطعمة تعمل على زيادة مناعة الجسم ضد خطر الإصابة بمرض سرطان الثدي، مؤكدة أن الاعتماد بشكل مكثف على تناول البروتينات ضمن الطعام اليومي تساعد على الحفاظ على الوزن وتمنع خطر الإصابة بسرطان الثدي.
طالعي الألبوم أعلاه لكي تعرفي ما هي الأطعمة التي ستحميكِ من هذا المرض!