صور حسناوات هوليوود يفقدن وزنهن بعد تعب شديد ، شاهد الفرق الشاسع
ماريا مينونوس
كيلي أوزبورن
أليسون سويني .
جينيفر غودين
جنيفر هدسون
ميراندا لامبرت
كيم كارداشيان
كيم كارداشيان
جيسيكا سيمبسون
جوردين سباركس
جنيفر لوبيز
كاري أندروود
تريشا يروود
كلوي كارداشيان .
كلوي كارداشيان .
-
1 / 15
بعض حسناوات هوليوود عرفن بالأجساد الممتلئة ، ممكن أن تكون جميلة ولكنها لاتتمتع بعايير الرشاقة التي انتشرت في الآونة الأخيرة ومن هنا بدأن بنظام غذائي قوي والتزمن بالتمارين الرياضية ، ولكن الفرق هنا في هذه القائمة أنك عندما تبحث في غوغل عن المشاهير الذي فقدوا وزنهم فإنك ستكتشف الكثير ولكن اليوم سوف نطلعك على نجمات فقدن وزنهن ببطء وبثبات على الرغم من أن خسارة الوزن بسرعة مرغوبة ويتمناها الجميع إلا أن مشاهير هوليوود يؤمنون بأن خسارة الوزن بسرعة تعود بسرعة لذلك قمن باتباع أنظمة غذائية صحية مناسبة مع القيام بتمارين رياضية يومية وبذلك كان معدل خسارة الوزن 1_2 رطل في الأسبوع وهذا أفضل بكثير بالرغم من التعب والصبر والإصرار الذي يحتاجه هذه النظام إلا انه أفضل لأنه من الصعب جداً إعادة اكتساب الوزن بعد هكذا حمية معتدلة لان الجسم يتعاد على المدى الطويل على كميات صغيرة من الطعام .
شاهد أيضاً :
صور مشاهير هوليوود هل فقدوا جاذبيتهم عندما اكتسبوا وزناً زائداً ؟
صور أشهر النجوم قبل وبعد تعديل الأسنان... فرق شاسع في الجمال!