صور منتجات غذائية لن تتخيل أنها تحتوي هذه الكمية من السعرات الحرارية
السعرات الحرارية في الكريم كراميل
السعرات الحرارية في قطعة بقلاوة
الفرق بين الفستق الحلبي والسناك
السعرات الحرارية في الوجبات السريعة
السعرات الحرارية في السنيكرز
السعرات الحرارية في المايونيز
الفرق بين الفراولة وبطاطا ماكدونالدز
السعرات الحرارية في التمر
الفرق بين مربى الرفاولة وزية الفستق السوداني والنوتيلا
السعرات الحرارية في الكنافة
السعرات الحرارية في مختلف أنواع الخبز
السعرات الحرارية في بسكويت أولكر
السعرات الحرارية في المعكرونة بالبشاميل
السعرات الحرارية في النوتيلا
السعرات الحرارية في المكسرات
السعرات الحرارية في دبس الرومان
السعرات الحرارية في الوجبات السريعة 2
السعرات الحرارية في البطاطا الحلوة
السعرات الحرارية في البرغر
السعرات الحرارية في السمبوسك
السعرات الحرارية في بسكويت الدايجيستف
السعرات الحرارية في شيبس برينجلز
السعرات الحرارية في الزيتون
السعرات الحرارية في البسبوسة
السعرات الحرارية في فاربتشيتو كراميل
السعرات الحرارية في الجالكسي
السعرات الحرارية في الكوكيز
السعرات الحرارية في الجينة الكريمية
السعرات الحرارية في بعض المعلبات
-
1 / 29
أصبح موضوع الريجيم والحميات الغذائية والرشاقة عبارة عن أسلوب حياة وليس علاج مؤقف للسمنة أو زيادة الوزن، لأن كل اتجاهات الحياة اليوم تتطلب من المرأة والرجل أن يكونا على أتم وجه وأن يتمتعا بجسد رشيق يتناسب مع كل إطلالة أو قطعة ملابس أصبحت موضة اليوم!
لذلك فإن معظم الناس أصبحوا يتبعون أنظمة غذائية صحية بشكل يومي وليس بالضرورة أن يكون بحاجة لخسارة وزن وإنما للحفاظ على الجسم بشكل سليم ونشيط وصحي، كالاعتماد على الخبز الأسمر ذو القمح الكامل والشوكولاتة الداكنة والأرز المنقوع و الفواكه بدلاً من السناك وغيرها!
فيديو ذات صلة
This browser does not support the video element.
شاهد أيضاً: قد يكون هذا هو السبب الحقيقي لعدم فقدانك الوزن الزائد حتى الآن!
ولكن هل تعلم أن هنالك منتجات غذائية تندرج تحت مسمى "منتجات قليلة الدسم أو مسحوبة الدسم" ولكنها تحتوي على سعرات حرارية أعلى من العادية!؟
لكي تتعرف على السعرات الحرارية المتواجدة في المنتجات الأكثر انتشاراً واستهلاكاً في السنوات الأخيرة في عالمنا العربي تصفحوا الألبوم أعلاه: