طرق الاسترخاء والاستمتاع بالطبيعة في النمسا

دائماً ما نتطلع إلى هذا الوقت من السنة الذي نستطيع فيه الابتعاد عن كل شيء والاسترخاء. ولعل البقاء في ذات البيئة التي اعتدنا عليها لا يعتبر الخيار الأفضل لذلك، لهذا نوصيكم بالسفر إلى وجهة مميزة تشتهر بطبيعتها الخلابة التي يمكنكم الهروب إليها ولا يمكننا التفكير في مكان أفضل من النمسا.

فالغابات والمروج والبحيرات والتلال سيكون لها تأثير سحري على أرواحكم وستساعدكم على استعادة توازنكم العقلي.

إليكم ستة طرق للاستمتاع والاسترخاء في طبيعة النمسا:

1. النوم تحت أضواء النجوم

التأمل بالنجوم هو أفضل وسيلة للسفر خارج هذا العالم. اخذوا قسطاً من الراحة في منزل خشبي صغير، يكون به حائط زجاجي. واستمتعوا بإطلالة رائعة للبحيرة والنجوم. أو اقضوا ليلة في معسكر تخييم على بحيرة Millstätter في جنوب النمسا واستيقظوا بشعور انتعاش لا يوصف.

فمعسكرات التخييم هي جزء أصيل من المناظر الطبيعية وهي مثالية لالتقاط الصور التي لا تنسى.

استمتعوا بشعور الاندماج مع الطبيعة ، وأنتم تنظرون من خلال النوافذ البانورامية الكبيرة إلى النجوم المتلألئة في سماء الليل أو شروق الشمس في الصباح الباكر.

يوفر المكان الذي تبلغ مساحته 15 مترًا مربعًا مساحة لسرير وطاولة مع كراسي بالإضافة إلى سجاد من جلد الغنم، بالإضافة إلى حمام صغير. في الصباح ، ستحصل على سلة إفطار ، وفي المساء سلة طعام مليئة بالأطباق المحلية.

البيوت الخشبية المطلة على بحيرة Millstätter، © MTG, Gert Perauer

2. احتضنوا شجرة يبلغ عمرها 500 سنة

احظوا بتجربة فريدة من نوعها، وتعرفوا على واحدة من أكبر الأشجار في غابة الصنوبر والمعروفة باسم Zedlacher Paradise. وهي واحدة من اقدم الكائنات الحية حيث يبلغ عمرها 500 عام.

واستعدوا ، لأنكم ستكونوا بحاجة إلى أربعة أشخاص على الأقل لتتمكنوا من عناق هذه الشجرة!

استنشقوا الهواء النقي وتمشوا في المناطق المليئة بالأشجار فوق ماتري في شرق تيرول. ستشعروا بتواصلكم مع الطبيعة ورائحة الطحالب والأرض.

يتعرف الزوار في سبع محطات على أسرار النظام البيئي الحساس في المنطقة، وستتعرفون على مختلف سكانها.

أجمل وقت لتجربة هذه الطبيعية المذهلة هو فصل الخريف، عندما يتحول لون الصنوبر الذي يعود إلى قرون إلى اللون الأصفر الذهبي.

احتضان شجرة كبيرة في Zedlach Paradise ، © TVB-Raurism, Hannah Assil

3. رحلات التسلق مع الحمير

سيتحمس كل محبي الحيوانات لهذه التجربة، فمرافقة الحيونات اللطيفة تجعل كل إجازة أجمل مما نتوقع.

الذهاب في رحلة تسلق مع الحمير، عبر المناظر الطبيعية الفريدة في جنوب ستيريا، تعد واحدة من أكثر الأنشطة التي تبعث على الاسترخاء.

فالحمار يكون مسؤول عن سرعة الرحلة، وغالباً ما يكون بطيئاً للغاية. ستجعلكم هذه التجربة أن تضحكوا بالتأكيد وستساعدكم على التحلي بالصبر، وستتيح لكم قضاء بعض الوقت لتأمل الطبيعة المحيطة بكم وتقديرها أثناء رحلة التسلق.

رحلة التسلق مع الحمير ، © Janina Zasche

4. زيارة غابة من الغابات

المشي لمسافات طويلة لتخفيف التوتر هو أفضل علاج. فتعتبر الغابة مفيدة للروح والعقل وهذا هو السبب في أن قضاء الوقت هناك هو الحل المثالي لقضاء إجازتكم.

تمتص الأشجار ثاني أكسيد الكربون وتطلق الأكسجين، مما يجعلها أجهزة تنقية هواء طبيعية مثالية بخصائص علاجية إضافية.

ففي اليابان، أصبح "الاستحمام في الغابة" نوعاً معروفاً من أنواع العلاج. فمحبي الغابات يعرفون هذا الشعور جيداً.

ما يقارب نصف مساحة النمسا مغطاة بالغابات، وعلى الأخص في مقاطعات ستيريا وكارينثيا وسالزبورغ.

حتى العاصمة فيينا تضم 20٪ من المناطق المشجرة، مما جعلها يطلق عليها لقب "أكثر مدن العالم خضرة". فكما ترون، سيكون هناك دائماً غابة قريبة منكم خلال فترة وجودكم في النمسا.

5. صيد الأسماك من البحيرات الهادئة

من أفضل وسائل الاسترخاء والاستمتاع بالطبيعة هي ممارسة صيد الأسماك. ربما لم يخطر لكم الأمر من قبل ولكن يعتبر الصيد نوع من أنواع التأمل.

سواء مارستوه مع الأصدقاء أو بمفردكم، فإن صيد الأسماك غالباً ما يكون طريقة للبحث عن السكون والهدوء خاصةً بمجرد العثور على أماكن الصيد المفضلة لديكم، والذي ستجدوا الكثير منها في النمسا.

هناك العديد من الجداول الجبلية الصافية ، والبحيرات النقية ، والمسابح في جميع أنحاء البلاد حيث يوجد سمك السلمون المرقط، والشار، و سمك الرمادي.

6. مارسوا اليوغا على قمة الجبل

المزيج مثالي لاكتساب القوة والتخلص من التوتر. فستساهم الجبال على زيادة مستويات الطاقة لديكم بينما ستساعدكم اليوغا من ناحية أخرى على الاسترخاء.

الاستمتاع بالمناظر الخلابة بعد رحلة تسلق مذهلة، وتنفس الهواء الجبلي المعطر والتمدد على سجادة اليوغا: هذه كلها وصفات مثالية للتخلص من ضغوط الحياة اليومية.

تم نشر هذا المقال مسبقاً على ليالينا. لمشاهدة المقال الأصلي، انقر هنا