لا تفوت هذا الفيديو: تمارين تستهدف أكثر من عضلة في جسمك
- تاريخ النشر: الأحد، 24 يوليو 2016
- مقالات ذات صلة
- صور: 8 تمارين لقتل الألم وتقوية العضلات في أسفل ظهرك
- بالفيديو: ياسمين عبد العزيز تستعرض عضلاتها
- لهذه الأسباب يشعر جسمك ببرودة الشتاء أكثر من غيره.. تجنبها
نعلم أن وقتك مليء بالنشاطات والأعمال والشؤون المنزلية والأسرية سواءً الرجل أو المرأة ولكن لا بد من أن تعطي جسدك حقه ببعض التمارين الرياضية التي تستهدف أكثر من عضلة في الجسم وخلال ثوانٍ معدودة!
شاهدوا الفيديو وللمزيد زوروا رائج Buzz