لماذا نصاب بأزمة دهون الخصر المزعجة؟
- مقالات ذات صلة
- 4 حركات بيلاتيس بالصور للتخلص من دهون البطن والخصر
- صداع رمضان: لماذا نصاب به وكيف نتخلص منه؟
- مسلسل مستريحو مصر مستمر بعد ظهور نصاب جديد في الإسكندرية
يعد امتلاك الدهون في منطقة الخصر من الأمور المزعجة للكثيرين، حيث يسبب ذلك الأذى الصحي وكذلك النفسي، فيما يتطلب الأمر معرفة أسبابه لبدء علاج دهون الخصر فورا.
التوتر
فيديو ذات صلة
This browser does not support the video element.
قد يندهش البعض من ذلك، إلا أن مشاعر التوتر تتسبب في زيادة إفراز هرمون الكورتيزول الذي يقوم بدوره بتحفيز الدهون على البقاء في منطقة البطن والخصر، الأمر الذي يمدنا بالطاقة لكنه يؤدي لزيادة الوزن وزيادة الرغبة كذلك في تناول الطعام، وربما صعوبة فقدان الوزن فيما بعد.