نصائح وكلمات رائعة لرفع المعنويات النفسية
عبارات ترفع المعنويات، ولا تعتقد أن نهاية الأشياء هي نهاية العالم، فليس الكون هو ما ترى عينيك لا تنتظر حبيباً باعك وانتظر ضوءاً جديداً يمكن أن يتسلل إلى قلبك الحزين، فيعيد لأيامك البهجة، ويعيد لقلبك نبضه الجميل!!
فيديو ذات صلة
This browser does not support the video element.
نصائح وكلمات رائعة لرفع المعنويات النفسية
- عزز ثقتك بنفسك وذكرها بالنجاحات الكبيرة التي استطعت تحقيقها من قبل.
- تذكر أقرب الناس لك وما هي مكانتك وقيمتك عندهم، واعلم أن نفسيتهم من نفسيتك كما العكس.
- راجع أفكارك ومعتقداتك واعلم أن الإنسان دائم التغير، وأطمئن إن كان هذا التغير سيأخذك للأحسن.
- حاول أن تتنزه مع أصدقائك واقض وقتاً ممتعاً، حتى تتمكن من اكتساب طاقتك الإيجابية من جديد، أو تزاور معهم.
- إياك أن تقارن نفسك بغيرك؛ لأن المقارنة بالآخرين تعزز من الشعور بانخفاض الروح المعنوية، واعلم أن لكل إنسان قدراته ومميزاته الخاصة.
- عزز من زيارتك الاجتماعية لأقاربك وعائلتك؛ لأنها تزيد من فرص التقارب والتواصل الاجتماعي، وازدهار العلاقات الحميدة والودودة، وهذه في حد ذاتها من أحد عوامل رفع المعنويات النفسية للإنسان.
- لا تهلك نفسك، وتوقف عن النقد لتصرفاتك بشكل دائم، فقط تعلم من أخطائك ولا تكررها.
- لا تحاول أن تذكر نفسك دائما بالمواقف السيئة التي تعرضت لها، وأنسى كل ما هو محزن.
- حب نفسك أكثر وأكثر، وافعل كل ما يسعدها؛ لأنها تستحق منك ذلك أكثر من أي شيء آخر.
- حاول أن تتمتع بالعفو والتسامح للأشخاص الذين تسببوا في أذيتك.
- حب الآخرين وتمنى لهم كل خير، وهذا سيعود عليك بالخير والحب منهم.
كلمات رائعة لرفع المعنويات النفسية
- كن صاحب نكتة حتى في أصعب المواقف، فما نحن إلا في الحياة الدنيا.
- تخلى عن كل فكرة تضعف عزيمتك وإصرارك.
- التوكل على الله سبحانه وتعالى والصبر عند مواجهة الصعوبات والتحديات، لأن الله سبحانه وتعالى هو القادر على تخليص الفرد من صعوبات الحياة، ويخفف المتاعب عنه.
- الاعتماد على الأشخاص الإيجابيين والأصدقاء في مواجهة الصعوبات والتحديات، لأن وجود الصديق ودعمه المستمر يرفع من معنوية الفرد، ويجعله أكثر قوة في مواجهة صعوبات الحياة وتحدياتها.
- مارس رياضة المشي كثيراً، صباحاً أو مساءً.
- إياك أن تستسلم!
- المنافسة الحقيقية دائما ما تكون بين ما تقوم بعمله وما أنت قادر على عمله، إنك تقيس نفسك مع نفسك، وليس مع أي شخص آخر.
- لماذا تفكر في المفقود، ولا تشكر على الموجود، وتنسى النعمة الحاضرة، وتتحسر على النعمة الغائبة، وتحسد الناس وتغفل عما لديك.
- يا أيها المريض: طهور إن شاء الله، فقد هُذبت من الخطايا، ونقية من الذنوب، وصُقل قلبك وانكسرت نفسك، وذهب كبرك وعجبك.
- وصفة الإنجاز الناجح مكونة من أربعة مكونات أساسية فحسب: اختر مهنة تحبها، امنحها أفضل ما لديك، اغتنم الفرص التي تلوح لك، وكن أحد أفراد الفريق.
- النجاح يجذب النجاح، ليس هناك مفر من هذا القانون الكوني العظيم، لذلك، إذا رغبت في جذب النجاح فاحرص على تحقيق جزء منه، سواء كنت عاملا بالأجر أو أميرا.
- ولا بد من شيء من المرض يذكرك العافية، ويجتث شجرة الكبر ودرجة العجب ليستيقظ قلبك من رقدة الغافلين.
عبارات ترفع المعنويات
- (وَسَارِعُوا) (آل عمران: من الآية 133) ثب وثباً إلى العلياء، فإن المجد مناهيه، ولن يقدم النصر على أقدام من ذهب، ولكن مع دموع ودماء وسهر ونصب وجوع ومشقة.
- كن كالنملة في المثابرة، فإنها تصعد الشجرة مائة مرة، وتسقط ثم تعود صاعدة حتى تصل، ولا تكل ولا تمل.
- لا تتهيب المصاعب، فإن الأسد يواجه القطيع من الجمال غير هياب، ولا تشك المتاعب، فإن الحمار يحمل الأثقال ولا يئن، ولا تضجر من مطلبك، فإن الكلب يطارد فريسته ولو في النار.
- وكن كالنملة، فإنها تأكل طيباً وتضع طيباً، وإذا وقعت على عود لم تكسره، وعلى زهرة لا تخدشها. عرق العامل أزكى من مسك القاعد، وزفرات الكادح أجمل من أناشيد الكسول، ورغيف الجائع ألذ من خروف المترف.
- لا تحزن إذا جاءك سهم قاتل من أقرب الناس إلى قلبك، فسوف تجد من ينزع السهم، ويعيد لك الحياة والابتسامة لا تضع كل أحلامك في شخص واحد، ولا تجعل رحلة عمرك وجه شخص تحبه مهما كانت صفاته لا يوجد من أشكي له همومي بعد رحيلك يا صديقي العزيز، لقد كنت سرداب أسراري يا خالي العزيز، أنزل الله عليك رحمته.
- ولا تعتقد أن نهاية الأشياء هي نهاية العالم، فليس الكون هو ما ترى عينيك لا تنتظر حبيباً باعك وانتظر ضوءاً جديداً يمكن أن يتسلل إلى قلبك الحزين، فيعيد لأيامك البهجة، ويعيد لقلبك نبضه الجميل!!
- لا تجد البسمات مكاناً على وجهي بعد رحيلك يا خالي العزيز، كما أن الكلمات جفت لا يوجد عبارات تصف حزن القلب.
- لا تضع كل أحلامك في شخص واحد، ولا تجعل رحلة عمرك وجه شخص تحبه مهما كانت صفاته.
- لا تحزن إذا جاءك سهم قاتل من أقرب الناس إلى قلبك.. فسوف تجد من ينزع السهم، ويعيد لك الحياة والابتسامة.
- عدم الخوف من مواجهة الصعوبات والتحديات، والإيمان بأنّ لكل شيء نهاية، وأنّ هذه التحديات حتمًا ستنتهي أمام المعنوية والعزيمة العالية، مما يجعل مواجهتها والتخلص منها أمرًا سهلًا.
- الثقة بالنفس، وإيمان الفرد بقدراته يعزز من قدرة الفرد مواجهة الصعوبات مهما كانت عظيمة والتغلب عليها.
- الاستفادة من التحديات والصعوبات والخبرات السابقة في مواجهة المشكلات وجعلها مصدر قوة ترفع من معنوية الفرد، وتجعله قادرًا على مواجهة أيّ مشكلة بدلًا من الهروب منها.
- تكوين علاقات اجتماعية جيدة مع الآخرين يقلل من ضغوطات الحياة الانخراط في الأعمال التطوعية يعزز من ثقة الفرد بنفسه، ويرفع المعنوية