أخيراً! نوتيلا تصلح للحمية الغذائية.. فيديو يشرح طريقة عملها

من منا لا يعشق الشيكولاتة الذائبة؟ الواقع أننا نحبها كثيراً ولكن نمنع أنفسنا من تناولها بكثرة خوفاً من زيادة الوزن.

الفيديو أعلاه يعرض طريقة عمل نوتيلا صحية قليلة الدسم، فلا تفوّت مشاهدته، قبل أن تتبع الخطوات التالية:

قد يعجبك أيضاً: 8 خطوات لتحافظ على وزنك في شهر رمضان

جهز أولاً كوباً من البندق المحمص المسحوق جيداً. يمكنك أن تطنحه في مطحنة البن. 

الآن أضف إلى البندق ملعقتين صغيرتين من الزيت النباتي وربع كوب من السكر ونصف كوب من الكاكاو غير المحلى والقليل من الفانيليا.

اخلط المقادير جيداً حتى تصبح متناغمة وذات قوام كريمي. لتنفيذ تلك الخطوة ضعها بالخلاط الكهربائي أو استخدم مضرب الخفق. 

خزّن النوتيلا ببرطمان زجاجي، ثم احفظها بالثلاجة. يمكنك استعمالها لمدة شهر كامل. كما يمكنك حفظها خارج الثلاجة لمدة أسبوعٍ واحدٍ فقط.

40 صورة لأغرب الديكورات المنزلية.. بعضها سيصيبك بالذعر
عبر الرابط https://t.co/QgfaqQyOmf#رائج #منوعات pic.twitter.com/Km7LHEnXru

— ra2ej (@ra2ej) April 28, 2016