بالصور 10 أسباب تجعلك تبتعد عن المشروبات الغازية غير زيادة الوزن

لو  كان مخترع البيبسي والكوكاكولا على علم بهذا الإقبال الجنوني على هذه المادة لكن اخترعها منذ ملايين السنين!

تمكنت المشروبات الغازية من احتلال المرتبة الأولى من حيث الاستهلاك اليومي من قبل جميع طبقات وأعمار وجنسيات العالم وذلك لأسباب عديدة!

شاهد أيضاً:  رغم اجتياحها العالم.. هذا ما لا تعرفونه عن أضرار لعبه السبينر

أولها المكونات التي تعلم كعمل المخدرات في المخ مما يصيبك بالإدمان بالإضافة إلى نسبة السكر المرتفعة، تعرفوا على 10 أسباب تجعلك تبتعد عن المشروبات الغازية غير زيادة الوزن غير تسوس الأسنان وزيادة الوزن والأمور التي يعرفها معظمها الناس:

1- عبوة البيبسي أو الكوكاكولا فيها على الأقل 10 ملاعق سكر، والنسبة الصحية لكمية السكر للإنسان الطبيعي 6 ملاعق يومياً، لذلك تقول الدراسات أن الإنسان الذي يشرب عبوتين بيبسي في اليوم عنده احتمالية الإصابة بمرض السكر أكثر من الشخص الطبيعي بنسبة 26%

2- أغلبنا نشرب أي عبوة مشروبات غازية مباشرةً حيث نضعها على أفواهنا دون التفكير بالجراثيم الموجودة على العبوة بفعل الهواء والغبار والمؤثرات الخارجية وهذا يؤدي إلى أضرار جسيمة والإصابة بالعدوى الجرثومية دون أن نعرف السبب

3- كمية السكر التي تدخل الجسم أثناء شرب عبوة بيبسي كبيرة جداً ومن الطبيعي أن يخرجها الجسم ولكن شركات البيبسي تضع فوسفويك أسيد حتى يعادل السكر وبذلك لا يخرج المشروب من الجسم، ويبقى جوى البطن، تخيل مدى خطورة احتفاظ الجسم مجبراً بمادة من المفروض أن يتخلص منها؟!

4- بعد الانتهاء من شرب عبوة المشروب الغازي يحصل ارتفاع في الأنسولين Insulin Spike  والكبد يحول كل هذا السكر إلى دهون فوراً

شاهد أيضاً: مشروبات الطاقة متهمة بالإضرار بوظائف القلب

5- خلال 40 دقيقة يصل الكافيين الموجود في الكولا مسبباً ارتفاع في ضغط الدم، ومستقبلات الأدينوسين في المخ تتوقف، لذلك يتوقف الجسم عن الشعور بالتعب

6- بعد 5 دقائق يعني بعد 45 دقيقة، الـ Dopamine  الذي في المخ "الدوبامين" يبدأ إفرازه، وهذا هرمون مسؤول عن السعادة وعند إفرازه يشعر الإنسان بالسعادة ويجعلك ترغب بشرب عبوة ثانية، وقد أوضح العلماء أن أسلوب المشروبات هذه في إفراز الدوبامين هو نفس أسلوب الـ «هيروين»

7- بعد ساعة يخرج الماء وتبقى العناصر الأخرى في الجسم مسببةً الأضرار الكبيرة، لأن الأملاح والسكر والكافيين وكل مكونات تلك المشروبات كغيرها من الأغذية المصنعة هي غير طبيعية لذلك فإن الأمراض وأعراضها تبدأ تشق طريقها في جسم الإنسان بعد ساعة من دخولها

8- هذا الكلام ينطبق على من اعتاد شربها بشكل يومي، أما من يشربها صدفةً «كل سنة مرة» لا يكون لها هذا التأثير ولكن يفضل الامتناع عنها نهائياً

9- كما أن لها تأثيرات لمن توقف عن شربها لمدة طويلة ثم يجربها مرة ثانية: حيث تسبب الإسهال وآلام في البطن وأحياناً شعور بالبرد، أي أن هذه المشروبات تضعف المناعة

10- ثبتت الدراسات مؤخراً أن تأثير البيبسي والكوكاكولا على الأطفال يشبه تأثير المخدرات في المخ لذلك ينصح باستبدال الكوكا في وجبات الأكل المدرسية بالعصائر الطازجة

لذلك يجب أن نبتعد عن المشروبات الغازية والموضوع يحتاج إلى بعض الإصرار وسوف تتخلص من هذا الإدمان نهائياً.