بسبب حالة مرضية: رياضي يخوض الماراثون بـ30 بالمائة فقط من سعة رئته

أصبح الرياضي الأسترالي معروفًا باسم رياضي مرض الانسداد الرئوي المزمن نظرًا لقدرته المذهلة على خوض سباقات الماراثون بأكملها على الرغم من امتلاكه 30 بالمائة فقط من سعة الرئة نتيجة لحالة مستعصية ومتقدمة.

رياضي مرض الانسداد الرئوي

تم تشخيص راسل وينوود بأنه مصاب بمرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) في عام 2011. بحلول ذلك الوقت، كان قد غير حياته بالفعل، بعد أن نجا من سكتة دماغية في سن 36. لقد أقلع عن التدخين وقلل من شرب الكحول وبدأ يأكل بشكل أفضل والأهم من ذلك أنه مارس الرياضة.

لسنوات، تنافس في مسافات متفاوتة في الترياتلون، من العدو السريع إلى مسابقات نصف الرجل الحديدي وحتى في عدد قليل من سباقات الماراثون الفائقة. كان كل شيء يسير على ما يرام ولكن في مرحلة ما لاحظ وينوود أن تدريبه المعتاد كان أكثر صعوبة ووجد صعوبة في التنفس. كان ذلك عندما تلقى تشخيص مرض الانسداد الرئوي المزمن، إلى جانب تحذير من أن رئتيه تعملان بأقل من 30 في المائة من سعتها.

قال راسل لمؤسسة لونج في أستراليا "كان من الصعب تشخيص مرض الانسداد الرئوي المزمن. شعرت بالإحباط لأنني عملت بجد لإعادة بناء صحتي بعد إصابتي بجلطة دماغية، كان بإمكاني أن أترك هذا المرض يخنق ببطء حياتي. بدلاً من ذلك، قررت أن أخوض مسابقة الرجل الحديدي ثم حدث آخر وآخر. ثم ظننت أنني سأشارك في سباقات الماراثون حول العالم وأجمع الأموال للجمعيات الخيرية".

دخول السباقات على الرغم من مرضه

بعد ستة أشهر فقط من سماع الأخبار السيئة، أكمل راسل وينوود أول سباق ثلاثي كامل للرجل الحديدي، كما لو كان ليُظهر لنفسه ولباقي العالم أنه لن يسمح لمرض الانسداد الرئوي المزمن بالسيطرة على حياته. هذا لا يعني أنه فعل ذلك دون إلمام بحالته الصحية. بدأ في القراءة عن حالته، وتناول الدواء المناسب وتناول الطعام بشكل جيد ورفع مستوى لياقته القلبية والجهاز التنفسي.

يعد الجري في سباقات الماراثون بالكامل تحديًا كبيرًا لأي شخص قادر بدنيًا ولكن أكثر من ذلك بالنسبة لشخص يكافح من أجل التنفس. كثير من الناس في حالة راسل عادة ما يكونون في منازلهم أو لا يتحركون تمامًا ومع ذلك فهو يدفع بنفسه إلى الأمام ويلهم الملايين بطموحه وموقفه الذي لا يتراجع أبدًا.

يركض راسل بخزان أكسجين على ظهره ولديه دائمًا عداء دعم معه ولكن لا يزال يتعين عليه القيام بجميع الأجزاء الصعبة - الجري والتنفس - بنفسه. يقارن الجري بنسبة 30 في المائة من قدرة الرئة بالاختناق أو الغرق، لكنه يضيف أن الأكسجين الإضافي والتدريب المتسق وتقنيات التنفس المناسبة وكل ما سيتيح له الاستمرار في فعل ما يحبه.

في سن 56، أكمل رياضي مرض الانسداد الرئوي المزمن مؤخرًا ماراثون شيكاغو البالغ طوله 26.2 ميلًا في 6 ساعات و28 دقيقة و33 ثانية. هذا أداء قوي للغاية إذا كنت تفكر في نمط الجري المحدد الخاص به. يتعين على راسل الجري لمسافة 400 متر ثم المشي لمسافة 100 متر من أجل حماية رئتيه من الانتفاخ المفرط.

كان ماراثون شيكاغو على قائمته التي تضم ستة سباقات كبرى، بعد أن أكمل ماراثون مدينة نيويورك في عام 2015 وماراثون لندن في عام 2017 وماراثون بوسطن في عام 2018. وقد اشترك بالفعل في ماراثون طوكيو 2023 ويأمل أن يكمل في برلين في العامين المقبلين، قبل أن يخبره طبيبه أخيرًا أن الوقت قد حان للإقلاع عن التدخين.

حتى لو لم يعد بإمكانه الركض بسبب انخفاض سعة رئتيه، يخطط راسل للبقاء رياضيًا، إنه يفكر حاليًا في ممارسة السباحة باستخدام خزان أكسجين ويدرس طرقًا لتحقيق ذلك. ^[1]