دراسة: الاستماع إلى هذه الأغنية يقلل التوتر بنسبة 65% (فيديو)!

اكتشف باحثون بريطانيون في دراسة حديثة أن الاستماع لأغنية معينة يقلل من الشعور بالقلق والضغط العصبي بنسبة 65%.

وقام الباحثون باستقراء ردود أفعال مجموعة من المبحوثين الذين يعانون من التوتر العصبي، بعد استماعهم لأنماط معينة من الموسيقى، وفحصهم عصبياً عن طريق مجسات خاصة تم توصيلها بأجسامهم، ليتوصلوا في النهاية لنتائج مذهلة.

شاهد أيضاً: دراسة تكشف نتائج مذهلة عن علاقة الأغذية الغنية بالدهون وأمراض القلب

وأثبتت الدراسة الصادرة من معهد Mindlab أن الاستماع لأغنية Weightless تسبب في تقليل التوتر العصبي بنسبة 65%، كما تحسنت الحالة النفسية والمزاجية بنسبة 35%.

المقطوعة مدتها ثماني دقائق، وهي من إعداد الثلاثي الموسيقي البريطاني Marconi Union، والذي أعد المقطوعة بحيث تشجع على الاسترخاء وطرد الطاقة السلبية من الجسم.

وينصح الباحثون بأن تستمع النساء لهذه المقطوعة أثناء قيادتهن سياراتهن حتى لا يشعرن بالتوتر والقلق.

استمع لمقطوعة Weightless من خلال الفيديو أعلاه!