دراسة: هذا أخطر أيام الأسبوع على صحتك ويهددك بأزمة قلبية

البعض يسخر من أيام بعينها في الأسبوع، باعتبارها جالبة للمصائب وكارثية، وفي مصر يحظى يوم الثلاثاء بنصيب الأسد من ذلك التهكم.

فهل تساءلت من قبل عمّا إذا كان هناك يوم أسوأ من سواه، بطريقة علمية وعملية؟

للغرابة الشديدة فإن العلم قد أجاب هذا السؤال، وبإجراء مجموعة من الدراسات النفسية والكشوف الصحية على متطوعين، تبين أن أسوأ يوم في الأسبوع هو يوم الإثنين.

فقد أوضحت دراسة اسكتلندية أجريت لمدة 10 سنوات، أن حوادث الوفيات بالأزمات القلبية تزداد بأكثر من 20% في يوم الإثنين، مقارنة بسواه من أيام الأسبوع.

شاهد أيضاً: 4 علامات تدل على الشخصية القوية وتصنع جاذبيتها

وقالت الدراسة إن الخطر يزداد حدة في ذلك اليوم الذي يعود فيه الموظفون إلى أعمالهم، بعد عطلة أسبوعية قضوها في الاسترخاء والمرح، ليفاجئوا بضغط كبير للغاية في العمل.

وكان التباين الشديد بين الحالة النفسية للشخص في إجازته، وتلك التي يصبح عليها في العمل، هي أكبر باعث على الإصابة بأزمة قلبية، أو وعكة صحية على أقل تقدير.

لهذا احترس دومًا من أول أيام الأسبوع في العمل، فهو أخطر الأيام على صحتك، وحاول أن تبقى في مزاجٍ هادئ مهما حاصرتك الظروف، فهي ستمضي بنهاية اليوم.

شاهد أيضاً: 

صور 10 خرافات صادمة صدقها الجميع عن الأطعمة الصحية!
عبر الرابط https://t.co/H8c1cHTWUN pic.twitter.com/Kj9Poqe3vb

— ra2ej (@ra2ej) September 6, 2016