كيف تتصرف إذا شعرت بانتفاخ في المعدة بعد الإفطار في رمضان؟ فيديو يكشف لك الإجابة!
- تاريخ النشر: الإثنين، 13 يونيو 2016 آخر تحديث: الثلاثاء، 14 يونيو 2016
إذا كنت تشعر بحالة من انتفاخ البطن وتراكم الغازات بعد تناولك الطعام الدسم على وجبات الإفطار في شهر رمضان المقابل، فعليك أن تجرب هذا المشروب!
شاهد أيضاً: صور 15 طبقاً عليك أن تضمها لقائمة طعامك في وجبات السحور طوال شهر رمضان لتتجنب الجوع والعطش!
كلمة السر هنا هي النعناع، فعندما تشعر بألام المعدة قم بتناول كوب من النعناع الأخضر الطبيعي المغلي في ماء ساخن، ثم أضف عليه ملعقة من عسل النحل.
هذا المشروب سيعمل على تهدئة الجهاز الهضمي والقولون وتسهيل عملية الهضم والقضاء على آلام المعدة وانتفاخات البطن.
فيديو أفضل نظام غذائي لتحافظ على وزنك طوال شهر رمضان
— ra2ej (@ra2ej) June 6, 2016
عبر الرابط https://t.co/Dknjn5LDD9
