كيف تنظمين أوقات نوم أطفالك استعداداً للعودة إلى المدرسة
- تاريخ النشر: الثلاثاء، 01 سبتمبر 2015 آخر تحديث: الأحد، 06 فبراير 2022

هاهي العطلة الصيفية قد شارفت على الانتهاء ولابد الآن من التحضير للعودة إلى المدرسة، إذا يجب بعد أيامٍ طويلة من النوم لوقتٍ متأخر من النهار، والسهر من تهيئة أطفالك للاعتياد على نظام جديد قبل أيام من بداية العام الدراسي. وبالطبع فإن الأمر يحتاج لمحاولات عديدة قبل التعود على نظام محدد