هل تعلم أن هذه العادة المنزلية تقضي تماماً على شعورك بالتوتر؟ لن تصدق قبل أن تقرأ التفاصيل
- تاريخ النشر: الأحد، 13 مارس 2016
توصلت دراسة علمية حديثة قام بها باحثون في جامعة فلوريدا الأمريكية إلى أن غسيل الأطباق يقضي على نسبة كبيرة من شعورك بالتوتر ويقلل من معدلات الضغط العصبي لديك.
قد يعجبك أيضاً: هل تعلم قصة الرجل الذي أنقذ بمفرده 2 مليون طفل؟
فقد أُجريت الدراسة على 51 طالباً، وتوصلت إلى أنه عند منح الطلاب ذلك النشاط ليقومون به فإن توترهم قد قل بصورة كبيرة، ذلك أنهم ركزوا طاقتهم في النشاط الذي أمامهم "غسيل الأطباق" حرصاً على تنظيفها بطريقة صحيحة واستعمال الكمية المناسبة من الصابون، وكذلك التركيز على الأطباق والأكواب الزجاجية حتى لا تسقط وتنكسر.
